Detox bath / Baño para desintoxicar
La piel es un órgano por el cual absorbemos sustancias del exterior, pero también eliminamos toxinas del cuerpo. Existen técnicas para...
Healthy Mexican traditional cuisine
Existen infinitas opciones de comida saludable dentro de la cocina típica mexicana. Visita el fin de semana un mercado y regálate una...
5th day of Transformation, experimenting Synergy / 5to día de Transformación, experimentando la sine
Cada esfuerzo bien dirigido, potencializa el efecto de todo aquello que esté alineado con él. Me impresiona la magia que pueden hacer en...
4th day of Transformation; looking at things from another perspective / 4to día de Transformación; v
Construir las bases, es esencial para lograr cosas grandes, porque las cosas pequeñas se convierten en proyectos enormes. En el cuarto...
Day 3 of Transformation; intense detox/ Día 3 de Tranformation; detox intenso
Third day of Transformation has been the lightest day so far, and if had to choose 2 words to describe it, they would be detox and...
Day 2 of Tranformation / Día 2 de Tranformación
Disfruta el camino.. eso fue el aprendizaje mas importante para mi hoy, no importa lo que estés haciendo, recuerda que la clave esta en...
My Transformation experience - day 1 / Mi experiencia de Transformation - día 1
Ayer empecé un curso increíble que me regalé de año nuevo con un maestro excelente, Marcos Jassan y su gran equipo. El punto del regalo...
Homemade almond milk / Leche de almendra hecha en casa
La leche de almendra es una gran alternativa para hacer licuados o comer cereal con leche. La leche de almenra hecha en casa es realmente...
Té antigripal / Flu fighting tea
¿Sientes que te va a dar gripa, o ya te dio? Jengibre, limón y ajo; tres ingredientes conocidos que ayudan a las defensas naturales de tu...
Letter to your past / Carta a tu pasado
Today I had a client to whom I suggested an important homework. I told her to write a letter to herself when she was younger; at a...
