Mucha información, poca acción
Las campañas de salud en medios masivos se limitan a informar y generar consciencia sin llevar a la población a tomar acción. Las...
DETOX, la palabra de moda antes de las vacaciones
Se acerca verano y con esto los trajes de baño, y entonces los miles de artículos en internet sobre dietas detox. Seamos honestas, la...
Equilibrio: terapia anti-estrés
Los ejercicios de equilibrio ayudan a calmar la mente, son una forma de meditación. Se recomienda al hacerlos enfocar la mirada en un...
The thin line between healthy and orthorexia / La delgada linea entre saludable y ortorexia
La obsesión por la comida saludable y la calidad de los alimentos puede convertirse en un trastorno de la alimentación conocido como...
Detox bath / Baño para desintoxicar
La piel es un órgano por el cual absorbemos sustancias del exterior, pero también eliminamos toxinas del cuerpo. Existen técnicas para...
4th day of Transformation; looking at things from another perspective / 4to día de Transformación; v
Construir las bases, es esencial para lograr cosas grandes, porque las cosas pequeñas se convierten en proyectos enormes. En el cuarto...