Tuna on the bay /Atún en la bahia
Hoy para mi última comida de la vacación, me consentí comiendo una tostada de atún deliciosa acompañada de la mejor vista de Acapulco :)...
Intenta hacer algo diferente y te soprenderás de los efectos / Try doing something new and you'll be
Do something completely out of you daily routine and habits, something different and outside your comfort zone. I have to remember to do...
La Naturaleza, la antigua medicina / Nature, the ancient remedy
Pasar tiempo en la naturaleza es de mis cosas favoritas, de hecho me gustaría vivir en un lugar donde hubiera menos concreto :S Los...
Christmas Dinner, enjoy without overeating / Manjares Navideños.. disfruta sin comer demás..
Para que te des una idea: Mas o menos tu necesitas consumir diariamente 1500-1900 calorías (depende de tu edad, sexo y actividad física)....
Loving Yourself... / Queriéndote a ti...
Adentro de ti seguramente has identificado diferentes voces, estas suelen ser tus miedos, el deber ser, un monólogo de autocrítica, y...
La receta de la salud
La receta de la salud no se basa en un hábito, ni en dos. La receta de la salud es un estilo de vida! 1.- Haz ejercicio, escoge una...
