Christmas Dinner, enjoy without overeating / Manjares Navideños.. disfruta sin comer demás..
Para que te des una idea: Mas o menos tu necesitas consumir diariamente 1500-1900 calorías (depende de tu edad, sexo y actividad física)....
Regalo Navideño Saludable / Healthy Christmas gift idea
Hoy recibí mi primer regalo de Navidad y me sacó la mejor sonrisa! Semillas de hemp, una excelente fuente de proteína de origen vegetal....
Frio y Fiestas, La combinación de fuego para tu salud
Frío y fiestas, esto es lo que caracteriza las fiestas decembrinas, la combinación perfecta para subir de peso. Recibir el año nuevo con...
