Menos calorías y más sabor
Empieza tu comida con una ensalada llena de sabor. “Llena de sabor” no es porque suene a anuncio, si no porque los sabores fuertes...
What about desserts?! / ¿Y los postres?
Well, as for me and my cravings.. I just love desserts.. I’ll share with you one of my easy recipes to finish up you meal with a sweet...
Healthy Mexican traditional cuisine
Existen infinitas opciones de comida saludable dentro de la cocina típica mexicana. Visita el fin de semana un mercado y regálate una...
Homemade almond milk / Leche de almendra hecha en casa
La leche de almendra es una gran alternativa para hacer licuados o comer cereal con leche. La leche de almenra hecha en casa es realmente...
Praparando un desayuno saludable para 2 / Preparing a healthy breakfast for 2
Te platico aqui como preparar un desayuno completo con proteina + carbohidratos + frutas y verduras Here how to prepare a complete...
Healthy eating at a restaurant / Comiendo saludable en un restorán
El fin de semana puede ser peligroso cuando quieres comer saludable, pero si le echas ganas, la verdad puede ser bastante sencillo....