My Transformation experience - day 1 / Mi experiencia de Transformation - día 1
Ayer empecé un curso increíble que me regalé de año nuevo con un maestro excelente, Marcos Jassan y su gran equipo. El punto del regalo...
Homemade almond milk / Leche de almendra hecha en casa
La leche de almendra es una gran alternativa para hacer licuados o comer cereal con leche. La leche de almenra hecha en casa es realmente...
Praparando un desayuno saludable para 2 / Preparing a healthy breakfast for 2
Te platico aqui como preparar un desayuno completo con proteina + carbohidratos + frutas y verduras Here how to prepare a complete...
Healthy eating at a restaurant / Comiendo saludable en un restorán
El fin de semana puede ser peligroso cuando quieres comer saludable, pero si le echas ganas, la verdad puede ser bastante sencillo....
Ponle color a tu plato / Put some colors on your plate
Hoy fui a darme una vuelta al mercado para escoger nuevas frutas y verduras y así variarle un poco a mis desayunos, comidas, cenas y...
Tuna on the bay /Atún en la bahia
Hoy para mi última comida de la vacación, me consentí comiendo una tostada de atún deliciosa acompañada de la mejor vista de Acapulco :)...