Quesos ¿Cuál compró?
Los quesos son productos que pueden tener mucho sodio. Por esto les hice este post, donde podrán ver los que tienen menos sodio, por tipo de queso y por marca...
🛒Elegir las mejores opciones de productos industrializados, como los quesos, son de esos detalles que poco a poco suman a que tengan una mejor nutrición en casa.
👶🏻El queso se puede introducir a partir de 9 meses en pequeñas cantidades (1 cda es suficiente), siendo el cottage, el mozzarella fresco y el panela, las mejores opciones a esta temprana edad. Procura que el queso no se vuelva la base de alimentación en tu familia...
🧀Todos los quesos aquí son buenas opciones para niños (las primeras, mejores que las últimas). Los quesos que no están aquí tienen mayor cantidad de sodio y por eso “they didn’t make the list”. Díganme porfis si les es claro con las imágenes o si les quedaron dudas!
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