January 25, 2015

Cada esfuerzo bien dirigido, potencializa el efecto de todo aquello que esté alineado con él.

 

Me impresiona la magia que pueden hacer en mi cuerpo los alimentos que están por naturaleza disponibles para nosotros. Sumado a esto, experimentar cómo las propiedades únicas...

January 21, 2015

Disfruta el camino.. eso fue el aprendizaje mas importante para mi hoy, no importa lo que estés haciendo, recuerda que la clave esta en --> disfrutar.

 

Hoy terminé mi segundo día de Transformation con un té de cúrcuma, sólo ½ tza, ya que no queremos irnos a dormir habie...

January 20, 2015

Ayer empecé un curso increíble que me regalé de año nuevo con un maestro excelente, Marcos Jassan y su gran equipo. El punto del regalo es consentirme y terminar de limpiar todo lo que he estado trabajando en los últimos meses. El curso incluye un programa de súper ali...

January 13, 2015

Today I had a client to whom I suggested an important homework. I told her to write a letter to herself when she was younger; at a specific time when she was going through a rough patch. Few hours later I decided to do the same for me; writing a letter to myself back i...

December 31, 2014

 

Las uvas a demás de ser deliciosas en todas sus presentaciones (uvas, pasitas y vino), tienen muchísimas propiedades que potencian nuestra salud. Las uvas rojas o moradas contienen resveratrol en su cáscara, y es justo la propiedad que le otorga al vino su etiqueta de...

December 30, 2014

 

La sensación de recibir un año nuevo y tener la ilusión de que traerá nuevas sorpresas es increíble. Para que puedan llegar todas estas sorpresas (cosas, experiencias, personas), necesitas hacer espacio para ellas. Y para esto simplemente tienes que quitar todo lo que...

December 29, 2014

Do something completely out of you daily routine and habits, something different and outside your comfort zone. I have to remember to do this more often, I confess I rarely remember, but when I do, as I did today, many things change.

What this does is turning on diffe...

December 28, 2014

Pasar tiempo en la naturaleza es de mis cosas favoritas, de hecho me gustaría vivir en un lugar donde hubiera menos concreto :S Los efectos sobre mi estado de ánimo son impresionantes, cuando estoy en la playa o en lugar lleno de árboles, no lo se explicar, pero la sen...

December 22, 2014

Adentro de ti seguramente has identificado diferentes voces, estas suelen ser tus miedos, el deber ser, un monólogo de autocrítica, y también tu intuición y tu parte mas pura. Estas voces son las que te van guiando a tomar decisiones y así dirigir el rumbo de tu vida.

 

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December 19, 2014

Hoy terminé un libro y un ejercicio de 21 días para mi alma, Lavado de Conciencia de 21 Días de Beddie Ford. Estos días han sido los últimos de un largo proceso que comenzó hace unos meses y se los recomiendo ampliamente. Es una guía que te facilita el dejar lo que hay...

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January 27, 2018

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